Крия за отпускане и освобождаване на страха (Kriya to Relax and Release Fear) Невъзможно е да се отпуснем, когато сме в състояние на страх. И повечето

Размер: px
Започни от страница:

Download "Крия за отпускане и освобождаване на страха (Kriya to Relax and Release Fear) Невъзможно е да се отпуснем, когато сме в състояние на страх. И повечето"

Препис

1 Крия за отпускане и освобождаване на страха (Kriya to Relax and Release Fear) Невъзможно е да се отпуснем, когато сме в състояние на страх. И повечето от нашите страхове се дължат на убеждението, че сме отделени - отделени от другите, отделени от себе си, отделени от нашия създател, отделени от нашите сънища, отделени от всичко, което искаме в този живот. Основно ние се страхуваме или да не загубим това, което имаме сега, или да не получим това, което искаме в бъдеще. Дори и с надежда и положителни намерения тези страхове лесно могат да се скрият в нашето подсъзнание и да се промъкнат неочаквано. Когато не сме в състояние да идентифицираме и обработваме този страх, той води до стрес и атака на други емоции, както и физически странични ефекти. За щастие тази крия разтваря напрежението в тялото и ви води до състояние на спокойствие, където можете да "постигнете Божията Светлина във вас" и да почувствате дълбоко чувство за единство. Направете си този подарък, освободете страховете си и се насладете на релаксацията, до която води. 1. Станете. Наведете се напред от талията, като държите гърба успоредно на земята. Хванете с ръце прасците или зад коленете. Започнете да огъвате гръбначния стълб, както при котка/крава. Вдишайте и огънете гръбнака надолу, сякаш някой е седнал на гърба ви. Когато гръбнакът е извит надолу, шията е извита нагоре. Издишайте и огънете гръбнака в обратната посока, като приближите брадичката до гърдите. Използвайте ръцете и краката като твърда опора за гръбначния стълб. Краката остават прави. Продължете с постоянен ритъм, като координирате движението с дъх, за 7 минути. Това упражнение работи върху бъбреците и черния дроб. 2. Останете изправени и поставете ръцете на хълбоците. Бързо завъртете торса в големи кръгове от талията. Продължете мощно да правите това усукващо движение за 9 минути. Това упражнение подмладява слезката и черния дроб. Може да се почувствате гадене, тъй като черният дроб освобождава токсини. 1

2 3. Седнете в лесна поза. Свийте дланите си в юмруци и ги поставете пред себе си, сякаш хващате кормило. Започнете да завъртате тялото силно на едната и на другата страна. Въртете се максимално силно. Дръжте лактите изправени, хоризонтално на пода и оставете шията да се движи също. Вдишайте наляво, издишайте надясно, с мощно дишане. Продължете за 4 минути. Това упражнение работи върху бъбреците. Шията трябва да се движи, за да се освободи кръвоснабдяването на мозъка. 4. Останете в лесна поза. Протегнете ръцете под ъгъл 60, дланите са насочени нагоре, пръстите са изпънати, а палците са изнесени встрани. Започнете да отваряте и затваряте ръцете си бързо, като свивате върховете на пръстите до основата на дланите. Продължете за 7 минути. Това упражнение разгражда отлаганията в пръстите и предотвратява артрита. Ако вече имате артрит, то може да работи за подобряването му. 5. Седнете в лесна поза. Изпънете ръце настрани, успоредни на земята. Направете ръцете в юмруци, с палци, вътре в юмрука. Вдишайте през устата и сгънете лактите, като движите юмруците към раменете. Докато издишвате през устата, изпънете ръцете настрани. Движете се бързо и дишайте силно. Свийте устата във формата на буквата "О", докато вдишвате и издишвате. Продължете ритмично, координирайки движението с дишането за 6 минути. Това упражнение премахва напрежението от шията и пречиства кръвта. В това упражнение страховете ви ще ви напуснат, когато силно се протягате настрани на издишане. 2

3 6. Все още в лесна поза, започнете да завъртате юмруците в малки кръгове на нивото на сърдечния център - левият юмрук в посока обратна на часовниковата стрелка; десния юмрук по часовниковата стрелка. Дръжте лактите изправени и юмруците стиснати. Движете лопатките и мускулите под областта на рамото. Продължете мощно за 2 минути. Това упражнение регулира мускулите под гърдите. Ако тази област не е отпусната, това ви прави много стегнати. 7. Клекнете се в поза гарван, стъпалата са на пода, коленете са широко разтворени и са изтеглени към гърдите. Дръжте гръбнака изправен. Свийте ръцете в юмруци, с палеца отвън и ги поставете до врата си точно над раменете. Юмруците остават в това положение, докато вдишвате и се изправяте. Издишайте и клекнете обратно до поза гарван. Продължете за 3 минути. 8. Ситали Пранаяма (Sitali Pranayam). Седнете в лесна поза и отпуснете ръцете на коленете. Дръжте гръбнака изправен. Изплезете езика си и го свийте на тръбичка нагоре. Вдишвайте дълбоко и плавно през езика и устата. Издишвайте през носа. Направете дъха си дълъг и тежък. След 4-5 минути пуснете запис на Dukh Bhanjan, ако е налице, и медитирайте върху лечебните вибрации на Златния храм и на shabd (точният звук на думите). Продължете да дишате ритмично, координирайки дъха с музиката. Продължете за 2 минути. Ситали Пранаяма (Sitali Pranayam) е ефективна срещу гняв, лоши настроения и темперамент. Ако в устата ви стане горчиво, това означава, че имате лош дъх, но се пречиства, докато правите пранаяма. Този шабад (shabd), Dukh Bhanjan, се пее във възхвала на това място, където мнозина бяха изцелени от глътка (вода) и са пили нектара от резервоара в Златния храм. 3

4 9. Продължете да слушате записа. Седнете в лесна поза и вдигнете ръцете, като ги извиете нагоре. Затворете очите си и ритмично движете тялото си с музиката. Движете се, както се движи тялото ви. Престанете да мислите и да се движете с ритъма. Ако можете да координирате тялото си с точния ритъм с музиката, можете да изпаднете в екстаз. Продължете за 10 минути. 10. Преклонение с Джаб Сахиб (Jaap Sahib). Седнете на пети в поза скала, с ръце на бедрата. Слушайте запис на Джаб Сахиб (Jaap Sahib) и започнете да покланяте челото си към пода в ритъма на Намастанг (Namastang): покланяйте се 4 такта за стих. Почивайте за 1 такт. (Докосването на челото до земята и изправянето е 1 такт.) Продължете за 8 минути. За това упражнение, изпълнено в поза скала, е известно, че излекува всякакви каменни образувания в тялото като бъбречни камъни и камъни в жлъчката. 4

5 11. Седнете в медитативна поза. Заключете ръцете зад задната част на главата във венерино заключване, лактите са настрани и упражняват натиск, поддържайки гръбнака изправен. Затворете очите си и започнете да пеете на глас със записа на Джап Сахиб (Jaap Sahib). Копирайте самата същност и усетете вибрациите, които преминават през ръцете ви към задната част на главата, докато пеете. Продължете 8 минути. Отпуснете се. Позволете на себе си да станете спокойни и единни. Чувствайте, че ще постигнете в себе си Божията Светлина. Напълно премахва на всяка разлика между Аз-а и Бога. This kriya can be found in the manual I Am a Woman: Creative, Sacred, and Invincible 5

The Yogi Bhajan Library of Teachings® -...tual Self - ©The Teachings Yogi Bhajan

The Yogi Bhajan Library of Teachings® -...tual Self - ©The Teachings Yogi Bhajan Крия за инстинктивния Аз 10 упражнения от I am a Woman - Creative, Sacred, Invincible Като човешки същества споделяме определени инстинкти с животните, но също така имаме способността да насочваме, оформяме

Подробно

Крия за пробуждане на десетте тела на осъзнаването Десетте тела са: 1-во тяло - Душата 2-ро тяло - Негативният ум 3-то тяло - Позитивният ум 4-то тяло

Крия за пробуждане на десетте тела на осъзнаването Десетте тела са: 1-во тяло - Душата 2-ро тяло - Негативният ум 3-то тяло - Позитивният ум 4-то тяло Крия за пробуждане на десетте тела на осъзнаването Десетте тела са: 1-во тяло - Душата 2-ро тяло - Негативният ум 3-то тяло - Позитивният ум 4-то тяло - Неутралния ум 5-то тяло - Физическото тяло 6-то

Подробно

1 ПОДГОТВИТЕЛНИ УПРАЖНЕНИЯ Тези упражнения се препоръчват както за начинаещи, така и за възрастни и слаби хора. Необходимо е да правите последователно

1 ПОДГОТВИТЕЛНИ УПРАЖНЕНИЯ Тези упражнения се препоръчват както за начинаещи, така и за възрастни и слаби хора. Необходимо е да правите последователно 1 ПОДГОТВИТЕЛНИ УПРАЖНЕНИЯ Тези упражнения се препоръчват както за начинаещи, така и за възрастни и слаби хора. Необходимо е да правите последователно вляво и вдясно по 20-30 крачки от описаните по-долу

Подробно

Читра* крия огледални упражнения (Chitra Kriya - Mirror Exercises) 1. Седнете в лесна поза. Вдигнете ръцете си пред очите, с длани обърнати една към д

Читра* крия огледални упражнения (Chitra Kriya - Mirror Exercises) 1. Седнете в лесна поза. Вдигнете ръцете си пред очите, с длани обърнати една към д Читра* крия огледални упражнения (Chitra Kriya - Mirror Exercises) 1. Седнете в лесна поза. Вдигнете ръцете си пред очите, с длани обърнати една към друга. Дланите са изпънати и палците са подравнени с

Подробно

_ _BDA_Vibrationsplatte_Klarfit.indb

_ _BDA_Vibrationsplatte_Klarfit.indb Vib 1000 Вибрираща платформа 10032162 10032163 Уважаеми клиенти, Поздравления за покупката на продукта. Моля, прочетете внимателно ръководството и спазвайте следните инструкции, за да избегнете повреда

Подробно

S 1006 Кростренажор SPARTAN Basic

S 1006 Кростренажор SPARTAN Basic S 1006 Кростренажор SPARTAN Basic Инстрикции за безопастност! Основни предпазни мерки които трябва да се спазват, включително следните инструкции за безопасност при използване на това оборудване: Прочетете

Подробно

Microsoft Word - 09_r044rev1_Annex8.doc

Microsoft Word - 09_r044rev1_Annex8.doc Стр. 84 ОПИСАНИЕ НА МАНЕКЕНИ Общи положения 1.1. Манекените, предписани за използване от това Правило, са описани в допълнения 1 до 3 към това правило и в техническите чертежи, разработени от холандския

Подробно

Изследване на строежа и съответствието между формите на музика, слово и движения в упражнението Колко сме доволни Следователно, щом дойде Светлината,

Изследване на строежа и съответствието между формите на музика, слово и движения в упражнението Колко сме доволни Следователно, щом дойде Светлината, Изследване на строежа и съответствието между формите на музика, слово и движения в упражнението Колко сме доволни Следователно, щом дойде Светлината, тя създава образи, форми. Във формите се виждат вече

Подробно

ИНСТРУКЦИИ ЗА УПОТРЕБА SM239/SM240 Велоергометър Hiton A3 Canary

ИНСТРУКЦИИ ЗА УПОТРЕБА SM239/SM240 Велоергометър Hiton A3 Canary ИНСТРУКЦИИ ЗА УПОТРЕБА SM239/SM240 Велоергометър Hiton A3 Canary СХЕМА ЧАСТИ: Винт Винт Извита шайба Гайка Гаечен ключ (13-15) Шестограм Щифт за настройване Списък на частите Nо. Наименование Брой Nо.

Подробно

Slide 1

Slide 1 РЕГУЛИРАНЕ НА ДВИЖЕНИЕТО 1. Участниците в движението съобразяват своето поведение със сигналите на длъжностните лица, упълномощени да регулират или да контролират движението по пътищата, както и със светлинните

Подробно

Основни насоки в работата на съдиите на линия 1. Да изпълнява своите задължения в съответствие с изискванията на МТФ. 2. Да бъде облечен в съответната

Основни насоки в работата на съдиите на линия 1. Да изпълнява своите задължения в съответствие с изискванията на МТФ. 2. Да бъде облечен в съответната Основни насоки в работата на съдиите на линия 1. Да изпълнява своите задължения в съответствие с изискванията на МТФ. 2. Да бъде облечен в съответната униформа или облекло, което да не е в бял, жълт или

Подробно

Slide 1

Slide 1 Скелетните мускули са активната част на опорно-двигателната система. Изградени са от напречнонабраздена мускулна тъкан, която осъществява движението на тялото или на неговите части в пространството. Мускулите

Подробно

Pavo V 140 Настройка на плуга Машина БГ: Кратка инструкция

Pavo V 140 Настройка на плуга Машина БГ: Кратка инструкция Pavo V 140 Настройка на плуга Машина БГ: Кратка инструкция Авторското право и правото на използване (Copyright) е собственост на Rabe Agri GmbH, Германия. Копията, публикуването в други медии, преводите

Подробно

Инструкции за носене на бебе в тъкан слинг-шал ShushulkaBaby Важно! Моля, запазете инструкциите, за да можете да ги използвате и в бъдеще. Преди ползв

Инструкции за носене на бебе в тъкан слинг-шал ShushulkaBaby Важно! Моля, запазете инструкциите, за да можете да ги използвате и в бъдеще. Преди ползв Инструкции за носене на бебе в тъкан слинг-шал ShushulkaBaby Важно! Моля, запазете инструкциите, за да можете да ги използвате и в бъдеще. Преди ползване, прочетете инструкциите внимателно. Благодарим

Подробно

Project CB Development of diagnostic centres for postural and musculoskeletal disorders in school children in Serbia and Bulgaria SPORTS A

Project CB Development of diagnostic centres for postural and musculoskeletal disorders in school children in Serbia and Bulgaria SPORTS A Project CB007.1.21.129 Development of diagnostic centres for postural and musculoskeletal disorders in school children in Serbia and Bulgaria SPORTS ASSOCIATION OF KNJAŽEVAC МЕТОДОЛОГИЯ НА УПРАЖНЕНИЯТА

Подробно

Формули за нареждане на Рубик куб

Формули за нареждане на Рубик куб Етап 1 Опознаване на твоят Рубик куб Кубът на Рубик се състои от 26 видими съставни части, разделени в три категории: 8бр. ъглови кубчета (Corner Pieces). Части с три цвята, които се намират на всеки ъгъл

Подробно

Brave Придаващ увереност бленд 10 ml рол-он ИНФОРМАЦИОННА СТРАНИЦА ЗА ПРОДУКТА ОПИСАНИЕ НА ПРОДУКТА Започнете всеки ден с увереност и вяра, като съчет

Brave Придаващ увереност бленд 10 ml рол-он ИНФОРМАЦИОННА СТРАНИЦА ЗА ПРОДУКТА ОПИСАНИЕ НА ПРОДУКТА Започнете всеки ден с увереност и вяра, като съчет Brave Придаващ увереност бленд 10 ml рол-он Започнете всеки ден с увереност и вяра, като съчетаете придаващия увереност бленд Brave с упражнения за позитивно мислене. Започнете наново заредени с позитивни

Подробно

European foundation for Osteoporosis

European foundation for Osteoporosis International Osteoporosis Foundation QUALITY OF LIFE QUESTIONNAIRE Qualeffo-41 (10 December 1997) International Osteoporosis Foundation Copies of this questionnaire and authorized translations can be

Подробно

Ръководство за употреба на вибрираща машина insportline ResoBelt IN 2185 СЪДЪРЖАНИЕ I. Указания за безопасност II. Инструкции за инсталиране III.Експл

Ръководство за употреба на вибрираща машина insportline ResoBelt IN 2185 СЪДЪРЖАНИЕ I. Указания за безопасност II. Инструкции за инсталиране III.Експл Ръководство за употреба на вибрираща машина insportline ResoBelt IN 2185 СЪДЪРЖАНИЕ I. Указания за безопасност II. Инструкции за инсталиране III.Експлоатация на уреда IV.Друго Уважаеми клиенти, Моля, прочетете

Подробно

Полезни записки за практикуващи Поканих част от учениците ми да споделят своите бележки от семинарите ми, основните неща, които е важно да се запомнят

Полезни записки за практикуващи Поканих част от учениците ми да споделят своите бележки от семинарите ми, основните неща, които е важно да се запомнят Полезни записки за практикуващи Поканих част от учениците ми да споделят своите бележки от семинарите ми, основните неща, които е важно да се запомнят, насочкващи съвети и всичко, което би било полезно

Подробно

Slide 1

Slide 1 Въпрос 18 Пропелерни помпи Лекции по Помпи и помпени станции 1 1) Устройство Работно колело 1, на което са закрепени неподвижно или подвижно от три до шест лопатки 2 с аеродинамична форма и извит нагоре

Подробно

ДУЕТНО-СОЛОВАТА РЪЧЕНИЦА В ТРАДИЦИОННИЯ ТАНЦОВ ФОЛКЛОР Проф. д-р Антон Христов Андонов Резюме: Текстът в настоящата статия разглежда дуетно-соловата р

ДУЕТНО-СОЛОВАТА РЪЧЕНИЦА В ТРАДИЦИОННИЯ ТАНЦОВ ФОЛКЛОР Проф. д-р Антон Христов Андонов Резюме: Текстът в настоящата статия разглежда дуетно-соловата р ДУЕТНО-СОЛОВАТА РЪЧЕНИЦА В ТРАДИЦИОННИЯ ТАНЦОВ ФОЛКЛОР Проф. д-р Антон Христов Андонов Резюме: Текстът в настоящата статия разглежда дуетно-соловата ръченица в традиционния танцов фолклор с обичайно-обредна

Подробно

- Вера. -Спешно я настанете в нашата болница. Ако няма легло, нека поставят. Имената на децата научихте ли? - Да, Зина и Вася. - Добре. Децата нахране

- Вера. -Спешно я настанете в нашата болница. Ако няма легло, нека поставят. Имената на децата научихте ли? - Да, Зина и Вася. - Добре. Децата нахране - Вера. -Спешно я настанете в нашата болница. Ако няма легло, нека поставят. Имената на децата научихте ли? - Да, Зина и Вася. - Добре. Децата нахранете, измийте, облечете,- бързо разпореди Елисавета Феодоровна.

Подробно

Клинични задачи по невроанатомия за студенти-медици, II курс, МФ, СУ

Клинични задачи по невроанатомия за студенти-медици, II курс, МФ, СУ Изготвил: Д-р Д. Дарданов, д.м. Клинични задачи по невроанатомия за студенти-медици, МФ, СУ 1. Оклузия на коя част от кръга на Willis ще доведе до тотална унилатерална слепота? 2. В района на лумбарната

Подробно

ПЪТЕКА ЗА БЯГАНЕ SCUD TOKYO РЪКОВОДСТВО ЗА УПОТРЕБА

ПЪТЕКА ЗА БЯГАНЕ SCUD TOKYO РЪКОВОДСТВО ЗА УПОТРЕБА ПЪТЕКА ЗА БЯГАНЕ SCUD TOKYO РЪКОВОДСТВО ЗА УПОТРЕБА Прочетете внимателно това ръководство за употреба преди да използвате продукта и го пазете внимателно Благодаря ви много за закупуването на този продукт,

Подробно

ПАНЕВРИТМИЯ Човешката душа в единство, съзвучие и хармония с цялата Вселена Движения, принципи, музика Том първи София, 2015

ПАНЕВРИТМИЯ Човешката душа в единство, съзвучие и хармония с цялата Вселена Движения, принципи, музика Том първи София, 2015 ПАНЕВРИТМИЯ Човешката душа в единство, съзвучие и хармония с цялата Вселена Движения, принципи, музика Том първи София, 2015 Преводът е направен по изданието LA PANEURYTHME Le psychisme humain en Union

Подробно

Висша нервна дейност

Висша нервна дейност В нервната система непрекъснато постъпва поток от информация от външната среда и от тялото. В зависимост от това колко сложни са ответните реакции на постъпилите дразнения, обработването им става в различни

Подробно

3-ДНЕВНО ИЗЧИСТВАНЕ ОТ СТРАХОВЕ Станете безстрашни и имплементирайте навика занимавайки се с ТЕС само за 3 дена

3-ДНЕВНО ИЗЧИСТВАНЕ ОТ СТРАХОВЕ Станете безстрашни и имплементирайте навика занимавайки се с ТЕС само за 3 дена 3-ДНЕВНО ИЗЧИСТВАНЕ ОТ СТРАХОВЕ Станете безстрашни и имплементирайте навика занимавайки се с ТЕС само за 3 дена Дайте да помислим Когато вие действате на автомат ходите на работа, занимавате с рутинните

Подробно

Ценоразпис възстановителен център За гости на хотела Комплексно ползване на помещение за подводна лечебна физкултура, помещения за термотерапия, релак

Ценоразпис възстановителен център За гости на хотела Комплексно ползване на помещение за подводна лечебна физкултура, помещения за термотерапия, релак Ценоразпис възстановителен център За гости на хотела Комплексно ползване на помещение за подводна лечебна физкултура, помещения за термотерапия, релакс зона + салон за лечебна физкултура за 1 ден 10 лв.

Подробно

Ръководство на потребителя за Nokia Mobile Holder CR-123 & Easy Mount HH-22 Издание 1.1

Ръководство на потребителя за Nokia Mobile Holder CR-123 & Easy Mount HH-22 Издание 1.1 Ръководство на потребителя за Nokia Mobile Holder CR-123 & Easy Mount HH-22 Издание 1.1 2 Информация за поставката за автомобил С поставката за автомобил Nokia CR-123 & стойката Easy Mount HH-22 имате

Подробно

РЪКОВОДСТВО ЗА ЗАКУПУВАНЕ FLOTTEBO Серия дивани МОДЕЛИ Разтегателен диван ( см) Разтегателен диван ( см) Помощна маса Свалящ се калъф Изб

РЪКОВОДСТВО ЗА ЗАКУПУВАНЕ FLOTTEBO Серия дивани МОДЕЛИ Разтегателен диван ( см) Разтегателен диван ( см) Помощна маса Свалящ се калъф Изб РЪКОВОДСТВО ЗА ЗАКУПУВАНЕ FLOTTEBO Серия дивани МОДЕЛИ Разтегателен диван (90 200 см) Разтегателен диван (120 200 см) Помощна маса Свалящ се калъф Избор на калъфи Перящ се калъф Пружинно ядро С място за

Подробно

РЪКОВОДСТВО ЗА РАБОТА С ЛИНЕЕН ТЕГЛОВЕН ДОЗАТОР 2017

РЪКОВОДСТВО ЗА РАБОТА С ЛИНЕЕН ТЕГЛОВЕН ДОЗАТОР 2017 РЪКОВОДСТВО ЗА РАБОТА С ЛИНЕЕН ТЕГЛОВЕН ДОЗАТОР 2017 СЪДЪРЖАНИЕ МОНТАЖ... Стр.3 СТАРТИРАНЕ НА ДОЗАТОРА... Стр.4 ГЛАВНО МЕНЮ... Стр.7 НАСТРОЙКА НА РАБОТНА ПРОГРАМА... Стр.10 КАЛИБРИРАНЕ... Стр.16 ПОЧИСТВАНЕ

Подробно

EX Серия ИНСТРУКЦИЯ ЗА ЕКСПЛОАТАЦИЯ EX22xx серия двойноверижни машини EX32xx серия пет- и шест конечни оверлози EX52xx серия три- и четири конечни ове

EX Серия ИНСТРУКЦИЯ ЗА ЕКСПЛОАТАЦИЯ EX22xx серия двойноверижни машини EX32xx серия пет- и шест конечни оверлози EX52xx серия три- и четири конечни ове EX Серия ИНСТРУКЦИЯ ЗА ЕКСПЛОАТАЦИЯ EX22xx серия двойноверижни машини EX32xx серия пет- и шест конечни оверлози EX52xx серия три- и четири конечни оверлози Благодарим Ви, че закупихте шевна машина PEGASUS

Подробно

Модел : PFIVEL Сериен РЪКОВОДСТВО ЗА ПОТРЕБИТЕЛЯ Етикет със сериен номер Напишете за справка серийния номер в пространството по-горе. ВЪПРОСИ?

Модел : PFIVEL Сериен РЪКОВОДСТВО ЗА ПОТРЕБИТЕЛЯ Етикет със сериен номер Напишете за справка серийния номер в пространството по-горе. ВЪПРОСИ? Модел : PFIVEL753. Сериен РЪКОВОДСТВО ЗА ПОТРЕБИТЕЛЯ Етикет със сериен номер Напишете за справка серийния номер в пространството по-горе. ВЪПРОСИ? Ако имате въпроси или има липсващи части, моля, осъществете

Подробно

ТЕРАПИИ ЗА ТЯЛО ЮМЕЙХО 50 мин. 72 лв. Специален източен масаж, комплекс от мануални техники и физически упражнения. Възстановява симетрията и функцион

ТЕРАПИИ ЗА ТЯЛО ЮМЕЙХО 50 мин. 72 лв. Специален източен масаж, комплекс от мануални техники и физически упражнения. Възстановява симетрията и функцион ЮМЕЙХО 50 мин. 72 лв. Специален източен масаж, комплекс от мануални техники и физически упражнения. Възстановява симетрията и функционалния баланс на тялото и увеличава жизнените сили на организма. Премахва

Подробно

Забавни факти за любовта

Забавни факти за любовта Забавни факти за любовта Любовта много прилича на дива роза, красива и спокойна, но склонна и да ви накара да изгорите от страст. Любовта идва отвътре: ако обичате себе си, можете истински да обичате и

Подробно

От Иоана свето Евангелие, глава 9 ИИСУС ИЗЦЕЛЯВА СЛЕПИЯ  

От Иоана свето Евангелие,  глава 9 ИИСУС ИЗЦЕЛЯВА СЛЕПИЯ     БИБЛИЯ ЗА ДЕЦА УЧЕБНО ПОМАГАЛО ПО РЕЛИГИЯ ЗА НАЧАЛЕН КУРС ПРЕВОД ОТ РУСКИ ЕЗИК ДИМИТРИНА ГЕРГОВА, МИХАИЛ КАТЕРИНСКИ ПРИ ЩРАКВАНЕ С МИШКАТА СЕ ПОЯВЯВА ТЕКСТ И СЕ СМЕНЯ СЛАЙДА От Иоана свето Евангелие, глава

Подробно

Microsoft Word - Tanita BC-545N-BG.docx

Microsoft Word - Tanita BC-545N-BG.docx РЪКОВОДСТВО BC 545N Вносител за България: АТАМА УЕЛНЕС ЕНД СПА БУЛ. ЦАРИГРАДСКО ШОСЕ 101 БИЗНЕС ЦЕНТЪР АКТИВ СОФИЯ 1113 ТЕЛ: 02/ 971 58 10 www.atama.bg ВЪВЕДЕНИЕ Благодарим Ви, че избрахте анализатор на

Подробно

Microsoft Word - 12-Teacher_Getting Loopy BGG.docx

Microsoft Word - 12-Teacher_Getting Loopy BGG.docx СЪЗДАВАНЕ НА ЦИКЛИ Времетраене на урока: 30 минути. Основната продължителност на урока включва само дейностите. Въвеждащите и обобщаващи предложения могат да се използват за задълбочаване на знанията,

Подробно

1. MFL _en

1. MFL _en Преди да използвате вашия уред, прочетете внимателно настоящото ръководство и го запазете за бъдещи справки. 3 9 10 10 11 12 13 13 13 13 13 14 (опция) 14 14 15 Плъзгащ се рафт (опция) Изваждаща се тавичка

Подробно