Презентация на PowerPoint

Размер: px
Започни от страница:

Download "Презентация на PowerPoint"

Препис

1 МКБППМН ДА СЕ ХРАНИМ ЗДРАВОСЛОВНО! Нека храната Ви бъде лекарство и лекарството храна Хипократ

2 Здравословният начин на живот е реално постижим, въпреки многото аспекти, които обхваща Живеещият здравословно човек не пуши, поддържа здравословно тегло, храни се с полезни храни и спортува Воденето на здравословен живот не може да стане за един ден, но може всекидневно да правите малки и ползотворни крачки към целта

3 ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ Здравословното хранене е елемент от здравословния начин на живот Пълноценното хранене осигурява на организма всички необходими хранителни вещества в достатъчни количества и допринася за правилното развитие и поддържане функциите му Важно условие за пълноценното хранене е разнообразието на храните, тъй като няма хранителен продукт или група храни, които да съдържат всички необходими хранителни вещества

4 ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ Храните, които трябва да приемате всеки ден, се включват в следните 4 групи: 1. Зърнени храни (хляб, ориз, макарони, спагети, царевица, овесени ядки, зърнени закуски) и картофи 2. Зеленчуци и плодове 3. Мляко, сирене, кашкавал, извара 4. Месо, риба, яйца, боб, леща, ядки (орехи, бадеми, лешници и др.) Тези храни са много важни за растежа и здравето и затова консумирайте ежедневно поне по една храна от всяка група

5 ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ Храните и напитките, които трябва да консумирате в по-малки количества, са включени в останалите две групи: 5. Мазнини - масло, мас, слънчогледово олио, царевично олио, зехтин, маргарин 6. Захарни и сладкарски изделия като бонбони, шоколад, вафли, пасти, торти, баклава, тулумбички, халва, локум и много други, както и напитки със захар

6 ЗЪРНЕНИ ХРАНИ И КАРТОФИ Тази група включва храни богати на нишесте, растителен белтък, витамини от група В и растителни влакнини (целулоза) Зърнените храни (хляб, макарони, спагети, ориз, царевица,овесени ядки и др.) и картофите са основни растителни храни за човека, доставят хранителни вещества и основна част от енергията за деня Пълнозърнестите храни (пълнозърнест пшеничен и ръжен хляб, жито, царевица, кафяв ориз, овесени ядки и др.) са по-богати на хранителни вещества - растителни влакнини, витамини и много минерални вещества, полезни за здравето

7 ПРЕПОРЪКИ Включвайте ежедневно в менюто си пълнозърнест хляб, други зърнени храни и картофи (варени или печени) Избягвайте пържените картофи и чипса Консумирайте повече макаронени изделия, спагети, юфки, приготвени от пълнозърнесто брашно Ограничавайте тестените храни, които са с високо съдържание на мазнини (банички, тутманици, милинки, мекици, понички и др.)

8 ПЛОДОВЕ И ЗЕЛЕНЧУЦИ Плодовете и зеленчуците са много важен елемент на здравословното хранене Богати са на много витамини, минерални и биоактивни вещества, които са необходими за дейността на организма, за растежа и развитието, устойчивостта срещу болести Те са основен хранителен източник на витамин С От зеленчуците и плодовете не се пълнее, тъй като те съдържат много вода, нямат мазнини и са бедни на енергия

9 ПРЕПОРЪКИ Консумирайте ежедневно над 400 грама плодове и зеленчуци Избирайте зеленчуци от различни видове жълтооранжеви (домати, чушки, моркови, тиква и др.), зелени листни ( спанак, лапад, маруля, зелен лук, магданоз), зелени бобови ( зелен фасул грах) и др. Предпочитайте замразени зеленчуци и плодове вместо туршии и компоти Избирайте пресни зеленчуци и плодове според сезона Използвайте по-краткотрайни кулинарни техники, които максимално съхраняват полезните вещества

10 МЛЯКО И МЛЕЧНИ ПРОДУКТИ Млякото и млечните продукти са важен елемент на здравословното хранене и са ценна храна за всички възрасти Продуктите от тази група са най-добрият източник на лесно усвоим калций, богати са на белтък и витамини, които осигуряват растежа и здравината на костите и зъбите Те съдържат пълноценни белтъци, витамини А, Д и витамини от група В

11 ПРЕПОРЪКИ Консумирайте ежедневно по една чаша кисело или прясно мляко и 50 гр. сирене, това осигурява почти 50% от дневните потребности на калций Избирайте млека с ниско съдържание на мазнини (1,5%) или обезмаслено мляко (0,1-0,5%) Предпочитайте сирена и извара с намалено съдържание на мазнини и сол Обезсолявайте солените саламурени сирена, като ги оставяте да престоят известно време във вода

12 МЕСО, РИБА, ЯЙЦА, БОБОВИ ХРАНИ И ЯДКИ Месото, рибата и яйцата са източници на пълноценни белтъци важни за синтезирането и обновлението на тъканите и за поддържане на имунната система Богати са на витамини от група В и на лесноусвоимо желязо и намаляват риска от анемии

13 МЕСО, РИБА, ЯЙЦА, БОБОВИ ХРАНИ И ЯДКИ Бобовите храни (фасул, леща, грах, нахут, соя) също са богати на белтъчини и могат да заместят белтъчните храни от животински произход Соевият белтък и съдържащите в него фитоестрогени съдейства за понижаване на холестерола в кръвта и намалява риска от сърдечно-съдови заболявания и остеопороза Ядковите плодове са богати на ненаситени мастни киселини и витамин Е, които съдействат за намаляване риска от сърдечно-съдови заболявания

14 ПРЕПОРЪКИ Консумирайте птиче месо без кожа и постни червени меса (телешко, говеждо, агнешко) до 3 пъти седмично Отстранявайте видимата мазнина от месото преди готвене Консумирайте риба поне 1-2 пъти седмично Консумирайте боб, леща или соя поне два пъти седмично Приемайте около гр. ядки дневно

15 ДОБАВЕНИ МАЗНИНИ Мазнините са необходими за човешкия организъм, както и останалите хранителни вещества Те са източник на незаменими мастни киселини, които не се синтезират в организма и улесняват усвояването на мастноразтворимите витамини (А, Д, Е, и К). Те осигуряват над два пъти повече енергия за организма в сравнение с белтъците и въглехидратите Поради високата им енергийна стойност, прекомерната им консумация увеличава риска от затлъстяване и развитието на сърдечно-съдови заболявания и диабет тип 2

16 ПРЕПОРЪКИ Добавяйте възможно най-малко количество мазнина при приготвяне на ястия и кулинарни изделия Избягвайте пърженето, използвайте тиган с незалепващо покритие, при който може да се намали количеството мазнина Предпочитайте растителни мазнини (слънчогледово и царевично олио, зехтин и др.) в умерени количества

17 ВИТАМИНИ Витамините са вещества, които в минимални количества са абсолютно необходими за поддържане на нормалната дейност и здравето на човека Плодовете и зеленчуците са богати на много витамини, минерални вещества, влакнини и биологично активни вещества, които са необходими за дейността на организма, за растежа и развитието, устойчивостта срещу болести Най-важните витамини за човешкия организъм са Витамин А, Витамин В, Витамин С и Витамин Д

18 ВИТАМИН А Известен е като витамин на растежа Участва в процесите, които обуславят растежа на организма. Повишава устойчивостта на организма срещу инфекции Съдържа се в млякото, маслото, яйцата, рибата, черния дроб, морковите, червените чушки, доматите, тиквата, кайсиите

19 ВИТАМИНИ Витамин В комплекс влияе особено много на растежа и се съдържа най-вече в пълнозърнестия хляб, зърнените храни, (ориз, царевица), овесените ядки, прясното млеко, месото, черния дроб, рибата Витамин С предпазва тялото от болести и се съдържа в портокалите, лимоните, мандарините, ябълките, ягодите, в зелето и спанака Витамин Д прави костите ни по-здрави и се съдържа в маслото, рибата, черния дроб, яйцата

20 ПРЕДЛАГАМЕ ВИ НЯКОЛКО ПРОСТИ ПРАВИЛА, КОИТО ДА СПАЗВАТЕ В СВОЯ ХРАНИТЕЛЕН РЕЖИМ: Избирайте храната си спрямо съдържащите се в нея хранителни вещества: например протеини 15%, въглехидрати 50%, мазнини - <30% и фибри гр. на ден Наблягайте на плодовете и зеленчуците. Може да ги добавяте към каквато и храна да консумирате. Включвайте ядки и семена поне четири пъти седмично в менюто си Намалете консумацията на сол и захар, твърде много червено месо, наситени мазнини, които запушват артериите и съдържащи холестерол храни Увеличите броя на храненетата! Вместо да се храните обилно 3 пъти на ден, направете ги шест, но по-малки и по този начин подобрете метаболизма си Създайте си правилен часово хранителен режим Пийте много вода (8-9 чаши на ден)

21 ПРЕДЛАГАМЕ ВИ НЯКОЛКО ПРОСТИ ПРАВИЛА, КОИТО ДА СПАЗВАТЕ В СВОЯ ХРАНИТЕЛЕН РЕЖИМ: Махнете нездравословните храни от кухнята. Когато не намерите снакс или бонбони, ще похапнете морковче или ябълка. Избирайте цветни плодове и зеленчуци Създайте график за закуските, защото е здравословно да спазвате реда Не се тъпчете, преценявайте кога сте сити и съумявайте да разберете кога да спрете Не се хранете пред телевизора. Много е разсейващо и може да изпуснете момента, в който сте се нахранили. Използвайте вечерята, обяда или закуската, за да се съберете цялото семейство и да си поговорите

22 БЛАГОДАРЯ ЗА ВНИМАНИЕТО! МЕСТНА КОМИСИЯ ЗА БОРБА СРЕЩУ ПРОТИВООБЩЕСТВЕНИТЕ ПРОЯВИ НА МАЛОЛЕТНИ И НЕПЪЛНОЛЕТНИ ПРИ ОБЩИНА БЕЛОСЛАВ. 2019

СОУ "Васил Левски" - Русе

СОУ Васил Левски - Русе НАРЕДБА 37 ОТ 21 ЮЛИ 2009 Г. ЗА ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ НА УЧЕНИЦИТЕ В сила от 15.09.2009 г. Издадена от Министерството на здравеопазването Обн. ДВ. бр.63 от 7 Август 2009г. Раздел I. Общи положения Чл. 1.

Подробно

ТЕХНИЧЕСКА СПЕЦИФИКАЦИЯ Обособена позиция 1: Доставка на мляко, млечни продукти и яйца Асортимент Мярка Прогнозно количество за 4 г. Прясно краве мляк

ТЕХНИЧЕСКА СПЕЦИФИКАЦИЯ Обособена позиция 1: Доставка на мляко, млечни продукти и яйца Асортимент Мярка Прогнозно количество за 4 г. Прясно краве мляк ТЕХНИЧЕСКА СПЕЦИФИКАЦИЯ Обособена позиция 1: Доставка на мляко, млечни продукти и яйца количество за 4 г. Прясно краве мляко (пастьоризирано ) 3%м. литър 1 % УХТ кутия минимум 1 л 18800 Кисело краве мляко

Подробно

ПРИЛОЖЕНИЕ 1 КЪМ ТЕХНИЧЕСКИ СПЕЦИФИКАЦИИ ОБОСОБЕНА ПОЗИЦИЯ 1: ДОСТАВКА НА МЕСО, МЕСНИ ПРОДУКТИ, РИБА И ЯЙЦА Видове хранителни продукти Разфасовка Мярк

ПРИЛОЖЕНИЕ 1 КЪМ ТЕХНИЧЕСКИ СПЕЦИФИКАЦИИ ОБОСОБЕНА ПОЗИЦИЯ 1: ДОСТАВКА НА МЕСО, МЕСНИ ПРОДУКТИ, РИБА И ЯЙЦА Видове хранителни продукти Разфасовка Мярк ПРИЛОЖЕНИЕ 1 КЪМ ТЕХНИЧЕСКИ СПЕЦИФИКАЦИИ ОБОСОБЕНА ПОЗИЦИЯ 1: ДОСТАВКА НА МЕСО, МЕСНИ ПРОДУКТИ, РИБА И ЯЙЦА 1.1 АГНЕШКИ КОМПЛЕКТ - замразен КГ 380 1.2 ВАРЕНА НАДЕНИЦА КГ 400 1.3 КАЙМА СМЕС (60% св. + 40%

Подробно

РЕПУБЛИКА БЪЛГАРИЯ

РЕПУБЛИКА БЪЛГАРИЯ ОЦЕНКА НА ОРГАНИЗИРАНОТО ХРАНЕНЕ НА ДЕЦАТА И УЧЕНИЦИТЕ НА ТЕРИТОРИЯТА НА ОБЛАСТ СИЛИСТРА ПРЕЗ 2016г. I. Оценка на храненето на децата в детските заведения на област Силистра, съгласно изискванията на Наредба

Подробно

PowerPoint Presentation

PowerPoint Presentation ДЕН 1 Втора закуска ДЕН 2 Втора закуска 80-100 гр. овесени ядки с канела и/или какао с топла вода 1 бр. банан 1 бр. чисто кафе Витамини и минерали 1 бр. ябълка 1 бр. доза протеин 150 гр. пилешко месо /

Подробно

ПРИЛОЖЕНИЕ 1 КЪМ ТЕХНИЧЕСКИ СПЕЦИФИКАЦИИ ОБОСОБЕНА ПОЗИЦИЯ 1: ДОСТАВКА НА МЕСО, МЕСНИ ПРОДУКТИ, РИБА И ЯЙЦА Видове хранителни продукти Разфасовка Мярк

ПРИЛОЖЕНИЕ 1 КЪМ ТЕХНИЧЕСКИ СПЕЦИФИКАЦИИ ОБОСОБЕНА ПОЗИЦИЯ 1: ДОСТАВКА НА МЕСО, МЕСНИ ПРОДУКТИ, РИБА И ЯЙЦА Видове хранителни продукти Разфасовка Мярк ПРИЛОЖЕНИЕ 1 КЪМ ТЕХНИЧЕСКИ СПЕЦИФИКАЦИИ ОБОСОБЕНА ПОЗИЦИЯ 1: ДОСТАВКА НА МЕСО, МЕСНИ ПРОДУКТИ, РИБА И ЯЙЦА 1.1 АГНЕШКИ КОМПЛЕКТ - замразен КГ 350 1.2 ВАРЕНА НАДЕНИЦА КГ 350 1.3 КАЙМА СМЕС (40% св. + 60%

Подробно

Приложение 2 към Заповед РД / г. на изп. директор на БАБХ (Образец БАБХ 85) Изменен с Приложение 6 към Заповед РД / г.

Приложение 2 към Заповед РД / г. на изп. директор на БАБХ (Образец БАБХ 85) Изменен с Приложение 6 към Заповед РД / г. РЕПУБЛИКА БЪЛГАРИЯ Министерство на земеделието, храните и горите Българска агенция по безопасност на храните Поделение на БАБХ.. СПИСЪК НА ГРУПИТЕ ХРАНИ неразделна част от Заявление за регистрация на заведение

Подробно

НАЙ-ДОБРИТЕ ЗАМЕСТИТЕЛИ НА МЕСОТО Кои растителни храни са най-добрите заместители на месото и животинските продукти, и как да ги включим в постното си

НАЙ-ДОБРИТЕ ЗАМЕСТИТЕЛИ НА МЕСОТО Кои растителни храни са най-добрите заместители на месото и животинските продукти, и как да ги включим в постното си НАЙ-ДОБРИТЕ ЗАМЕСТИТЕЛИ НА МЕСОТО Кои растителни храни са най-добрите заместители на месото и животинските продукти, и как да ги включим в постното си меню? Продукти от соя соево месо, тофу и темпе Най-популярният

Подробно

Приложение 2 към Заповед РД / г. на изп. директор на БАБХ (Образец БАБХ 84) Изменен с Приложение 5 към Заповед РД / г.

Приложение 2 към Заповед РД / г. на изп. директор на БАБХ (Образец БАБХ 84) Изменен с Приложение 5 към Заповед РД / г. РЕПУБЛИКА БЪЛГАРИЯ Министерство на земеделието, храните и горите Българска агенция по безопасност на храните Поделение на БАБХ.. СПИСЪК НА ГРУПИТЕ ХРАНИ неразделна част от Заявление за регистрация на обект

Подробно

Приложение 2 към Заповед РД / г. на изп. директор на БАБХ (Образец БАБХ 85) Изменен с Приложение 6 към Заповед РД / г.

Приложение 2 към Заповед РД / г. на изп. директор на БАБХ (Образец БАБХ 85) Изменен с Приложение 6 към Заповед РД / г. РЕПУБЛИКА БЪЛГАРИЯ Министерство на земеделието, храните и горите Българска агенция по безопасност на храните Поделение на БАБХ.. СПИСЪК НА ГРУПИТЕ ХРАНИ неразделна част от Заявление за регистрация на заведение

Подробно

СЪВРЕМЕННИ ПРЕПОРЪКИ ЗА ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ НА КЪРМАЧЕТА И ДЕЦА ДО 7 ГОДИНИ Национален център по обществено здраве и анализи Отдел Храни и хранене

СЪВРЕМЕННИ ПРЕПОРЪКИ ЗА ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ НА КЪРМАЧЕТА И ДЕЦА ДО 7 ГОДИНИ Национален център по обществено здраве и анализи Отдел Храни и хранене СЪВРЕМЕННИ ПРЕПОРЪКИ ЗА ЗДРАВОСЛОВНО ХРАНЕНЕ НА КЪРМАЧЕТА И ДЕЦА ДО 7 ГОДИНИ Национален център по обществено здраве и анализи Отдел Храни и хранене ЗНАЧЕНИЕ НА ХРАНЕНЕТО Храненето е ключов фактор за растежа,

Подробно

Презентация на PowerPoint

Презентация на PowerPoint 31 декември 01 януари 02 януари 03 януари 04 януари Дневни оферти Палачинка на фурна Бъркани яйца Крем супа от грах, моркови и тиквички Салати & Салата от киноа с домати и краставици & Пиле по испански

Подробно

Леон-69 ЕООД гр. Раковски,ул. Ягода 28 ИН тел // Месечно меню за обяд двустепенно /първо супа,или салата, и второ

Леон-69 ЕООД гр. Раковски,ул. Ягода 28 ИН тел // Месечно меню за обяд двустепенно /първо супа,или салата, и второ Леон-69 ЕООД гр. Раковски,ул. Ягода 28 ИН 200329389 тел. 03151 22 07 // 0884 333 416 Месечно меню за обяд двустепенно /първо супа,или салата, и второ основно, или второ основно,и десерт/, за периода от

Подробно

Леон-69 ЕООД гр. Раковски,ул. Ягода 28 ИН тел // Месечно меню за обяд двустепенно /първо супа,или салата, и второ

Леон-69 ЕООД гр. Раковски,ул. Ягода 28 ИН тел // Месечно меню за обяд двустепенно /първо супа,или салата, и второ Леон-69 ЕООД гр. Раковски,ул. Ягода 28 ИН 200329389 тел. 03151 22 07 // 0884 333 416 Месечно меню за обяд двустепенно /първо супа,или салата, и второ основно, или второ основно,и десерт/, за периода от

Подробно

1 350гр. 1. Таратор 7,8 4,60лв. 2. Домашна пилешка супа 1,3,7,9,10,12 4,60лв. Салата от домати с лук, магданоз и маслини 250гр. 3,90лв. Леко пикантна

1 350гр. 1. Таратор 7,8 4,60лв. 2. Домашна пилешка супа 1,3,7,9,10,12 4,60лв. Салата от домати с лук, магданоз и маслини 250гр. 3,90лв. Леко пикантна 1 350гр. 1. Таратор 7,8 4,60лв. 2. Домашна пилешка супа 1,3,7,9,10,12 4,60лв. Салата от домати с лук, магданоз и маслини 250гр. 3,90лв. Леко пикантна салата разядка от -200гр. 1,6,7 чушки и сирене /подправена

Подробно

1 350гр. 1. Таратор 7,8 2,90лв. 2. Домашна пилешка супа 1,3,7,9,10,12 3,20лв. Салата от домати с лук, магданоз и маслини 250гр. 2,90лв. Леко пикантна

1 350гр. 1. Таратор 7,8 2,90лв. 2. Домашна пилешка супа 1,3,7,9,10,12 3,20лв. Салата от домати с лук, магданоз и маслини 250гр. 2,90лв. Леко пикантна 1 350гр. 1. Таратор 7,8 2,90лв. 2. Домашна пилешка супа 1,3,7,9,10,12 3,20лв. Салата от домати с лук, магданоз и маслини 250гр. 2,90лв. Леко пикантна салата разядка от -200гр. 1,6,7 3,80лв. чушки и сирене

Подробно

Група 25 Заведения за организирано хранене ОДБХ - Русе Фирма Обект 1. ЦЕЛОДНЕВНА ДЕТСКА ГРАДИНА - " ЗДРАВЕЦ " гр. Русе УЛ. ЗАХАРИ СТОЯНИОВ 36 КУХНЯ -

Група 25 Заведения за организирано хранене ОДБХ - Русе Фирма Обект 1. ЦЕЛОДНЕВНА ДЕТСКА ГРАДИНА -  ЗДРАВЕЦ  гр. Русе УЛ. ЗАХАРИ СТОЯНИОВ 36 КУХНЯ - Група 25 Заведения за организирано хранене ОДБХ - Русе Фирма Обект 1. ЦЕЛОДНЕВНА ДЕТСКА ГРАДИНА - " ЗДРАВЕЦ " гр. Русе УЛ. ЗАХАРИ СТОЯНИОВ 36 КУХНЯ - МАЙКА гр. Русе УЛ. ЗАХАРИ СТОЯНИОВ 36 Групи храни,

Подробно

La Cave Chateau Copsa

La Cave Chateau Copsa La Cave Салати Микс от зелени и червени салати с авокадо, гриловани скариди и чери домати 250 гр./ 14 лв. Алерген: 2, 8 Салата Балкан белени розови домати, прясно изпечена пиперка и овче сирене от местен

Подробно

Ден, дата Диета Диета 1 ОДОБОРЯВАМ, ЗАМ.-ДИРЕКТОР: Младенова ОБЩИНСКО ПРЕДПРИЯТИЕ СОЦИАЛЕН ПАТРОНАЖ СЕДМИЧНО МЕНЮ от год. до год

Ден, дата Диета Диета 1 ОДОБОРЯВАМ, ЗАМ.-ДИРЕКТОР: Младенова ОБЩИНСКО ПРЕДПРИЯТИЕ СОЦИАЛЕН ПАТРОНАЖ СЕДМИЧНО МЕНЮ от год. до год ОДОБОРЯВАМ, ЗАМ.-ДИРЕКТОР: Младенова ОБЩИНСКО ПРЕДПРИЯТИЕ СОЦИАЛЕН ПАТРОНАЖ от 01.02.2019 год. до 07.02.2019 год. ПЕТЪК 01.02.2019 р726,р730 Пиле задушено р3328 СЪБОТА 02.02.2019 НЕДЕЛЯ 03.02.201 9 Кренвирши

Подробно

М И Н И С Т Е Р С К И С Ъ В Е Т ДЪРЖАВНА КОМИСИЯ ПО СТОКОВИТЕ БОРСИ И ТЪРЖИЩАТА СЕДМИЧЕН БЮЛЕТИН Цени на едро на основни хранителни стоки, плодове и з

М И Н И С Т Е Р С К И С Ъ В Е Т ДЪРЖАВНА КОМИСИЯ ПО СТОКОВИТЕ БОРСИ И ТЪРЖИЩАТА СЕДМИЧЕН БЮЛЕТИН Цени на едро на основни хранителни стоки, плодове и з М И Н И С Т Е Р С К И С Ъ В Е Т ДЪРЖАВНА КОМИСИЯ ПО СТОКОВИТЕ БОРСИ И ТЪРЖИЩАТА СЕДМИЧЕН БЮЛЕТИН Цени на едро на основни хранителни стоки, плодове и зеленчуци, продавани на стоковите тържища в България

Подробно

Група 25 Заведения за организирано хранене ОДБХ Русе Фирма Обект 1. ЦЕЛОДНЕВНА ДЕТСКА ГРАДИНА - " ЗДРАВЕЦ " гр. Русе УЛ. ЗАХАРИ СТОЯНИОВ 36 КУХНЯ - МА

Група 25 Заведения за организирано хранене ОДБХ Русе Фирма Обект 1. ЦЕЛОДНЕВНА ДЕТСКА ГРАДИНА -  ЗДРАВЕЦ  гр. Русе УЛ. ЗАХАРИ СТОЯНИОВ 36 КУХНЯ - МА Група 25 Заведения за организирано хранене ОДБХ Русе Фирма Обект 1. ЦЕЛОДНЕВНА ДЕТСКА ГРАДИНА - " ЗДРАВЕЦ " гр. Русе УЛ. ЗАХАРИ СТОЯНИОВ 36 КУХНЯ - МАЙКА гр. Русе УЛ. ЗАХАРИ СТОЯНИОВ 36 Групи храни, които

Подробно

Салати Зеле, моркови и ябълка 200гр. 2,39лв. Селска салата 350гр. 3,79лв. домат,краставица,печена чушка,царевица,пресен лук,печен патладжан,печени гъб

Салати Зеле, моркови и ябълка 200гр. 2,39лв. Селска салата 350гр. 3,79лв. домат,краставица,печена чушка,царевица,пресен лук,печен патладжан,печени гъб Зеле, моркови и ябълка 200гр. 2,39лв. Селска салата 350гр. 3,79лв. домат,краставица,печена чушка,царевица,пресен лук,печен патладжан,печени гъби Понеделник 11,2,2019г. Крем супа от тиквички с рикота 300гр.

Подробно

М И Н И С Т Е Р С К И С Ъ В Е Т ДЪРЖАВНА КОМИСИЯ ПО СТОКОВИТЕ БОРСИ И ТЪРЖИЩАТА СЕДМИЧЕН БЮЛЕТИН Цени на едро на основни хранителни стоки, плодове и з

М И Н И С Т Е Р С К И С Ъ В Е Т ДЪРЖАВНА КОМИСИЯ ПО СТОКОВИТЕ БОРСИ И ТЪРЖИЩАТА СЕДМИЧЕН БЮЛЕТИН Цени на едро на основни хранителни стоки, плодове и з М И Н И С Т Е Р С К И С Ъ В Е Т ДЪРЖАВНА КОМИСИЯ ПО СТОКОВИТЕ БОРСИ И ТЪРЖИЩАТА СЕДМИЧЕН БЮЛЕТИН Цени на едро на основни хранителни стоки, плодове и зеленчуци, продавани на стоковите тържища в България

Подробно

tech_specification.xls

tech_specification.xls Описание на обекта на поръчката по вид меню за един храноден, с качество, количество и състав съгласно изискванията на "Сборник рецепти за диетични ястия за заведенията за обществено храненеи лечебнопрофилактичните

Подробно

Група№

Група№ Група 25 Заведения за организирано хранене ОДБХ Русе Фирма Обект Групи храни, които се предлагат в обекта 1. ЦЕЛОДНЕВНА ДЕТСКА ГРАДИНА - " ЗДРАВЕЦ " гр. Русе УЛ. ЗАХАРИ СТОЯНИОВ 36 КУХНЯ - МАЙКА гр. Русе

Подробно

1 350гр. 1. Крем супа от моркови с печени лешници 7,8 2,90лв. 2. Домашна пилешка супа 1,3,7,9,10,12 3,30лв. Есенна салата-тип бърза туршия 200гр. 3,60

1 350гр. 1. Крем супа от моркови с печени лешници 7,8 2,90лв. 2. Домашна пилешка супа 1,3,7,9,10,12 3,30лв. Есенна салата-тип бърза туршия 200гр. 3,60 1 350гр. 1. Крем супа от моркови с печени лешници 7,8 2,90лв. 2. Домашна пилешка супа 1,3,7,9,10,12 3,30лв. Есенна салата-тип бърза туршия 200гр. 3,60лв. 350гр. 1. Боб яхния с пукана люта чушка 1,9,12

Подробно

1 350гр. 1. Крем супа от моркови с печени лешници 7,8 4,40лв. 2. Домашна пилешка супа 1,3,7,9,10,12 4,60лв. Есенна салата-тип бърза туршия 200гр. 4,90

1 350гр. 1. Крем супа от моркови с печени лешници 7,8 4,40лв. 2. Домашна пилешка супа 1,3,7,9,10,12 4,60лв. Есенна салата-тип бърза туршия 200гр. 4,90 1 350гр. 1. Крем супа от моркови с печени лешници 7,8 4,40лв. 2. Домашна пилешка супа 1,3,7,9,10,12 4,60лв. Есенна салата-тип бърза туршия 200гр. 350гр. 1. Боб яхния с пукана люта чушка 1,9,12 5,90лв.

Подробно

М Е Н Ю - 81 СУ г. Утвърдено: Директор:... Съгласувано: Мед.лице:... Понеделник г. Неучебен ден Вторник г. Неучебен д

М Е Н Ю - 81 СУ г. Утвърдено: Директор:... Съгласувано: Мед.лице:... Понеделник г. Неучебен ден Вторник г. Неучебен д М Е Н Ю - 81 СУ 04-08.02.2019г. Директор:... Мед.лице:... Понеделник-04.02.2019г. Неучебен ден Вторник-05.02.2019г. Неучебен ден Сряда-06.02.2019г. 1.Супа пиле със застройка -150гр. /125/ 2.Грах яхния

Подробно

Меню Гръцки салати Гръцка салата 400гр. 4.50лв. /краставици, домати, червен лук, маслини, сирене, зехтин, риган/ Дзадзики с моркови 200гр. 3.20лв. /кр

Меню Гръцки салати Гръцка салата 400гр. 4.50лв. /краставици, домати, червен лук, маслини, сирене, зехтин, риган/ Дзадзики с моркови 200гр. 3.20лв. /кр Меню Гръцки салати Гръцка салата 400гр. 4.50лв. /краставици, домати, червен лук, маслини, сирене, зехтин, риган/ Дзадзики с моркови 200гр. 3.20лв. /краставици, настъргани моркови, цедено мляко, чесън,

Подробно

WHOLE: Wellbeing and Healthy Choices for Older Adults and their Carers

WHOLE: Wellbeing and Healthy Choices for Older Adults and their Carers WHOLE: Благоденствие и здравословен избор за възрастни хора и техните болногледачи Увеличаване приема на калории Тази диетологична информация има само информационно предназначение. Тя не е заместител на

Подробно

Healthy Man - примерен резултат

Healthy Man - примерен резултат Healthy Man ПЕРСОНАЛЕН ГЕНЕТИЧЕН РЕЗУЛТАТ Re:Gena Всички права запазени regena.bg +359 885 289 437 team@regena.bg ОБОБЩЕНИ ПРЕПОРЪКИ Диета Придържай се към нискомазнинна диета вместо нисковъглехидратна,

Подробно

menu_Zelanos_march_2019_BG

menu_Zelanos_march_2019_BG З Е Л А Н О С Р Е С Т О Р А Н Т М Е Н Ю З А Н А Ш И Т Е М А Л К И Г О С Т И Д Е Т С К О М Е Н Ю Салатка от свежи домати и краставица 150 гр. / 4.00 лв. Салата от домати с моцарела 150 гр. / 5.00 лв Салата

Подробно

EL CARNERO МЕНЮ САЛАТИ И ПРЕДЯСТИЯ Витаминозна салата Червено цвекло, моркови, ябълки, краставици, слънчогледови семки, магданоз, лимон. 300 гр. / 4.8

EL CARNERO МЕНЮ САЛАТИ И ПРЕДЯСТИЯ Витаминозна салата Червено цвекло, моркови, ябълки, краставици, слънчогледови семки, магданоз, лимон. 300 гр. / 4.8 EL CARNERO МЕНЮ САЛАТИ И ПРЕДЯСТИЯ Витаминозна салата Червено цвекло, моркови, ябълки, краставици, слънчогледови семки, магданоз, лимон. 300 гр. / 4.89 лв. Касическа зелена салата Зелена салата, репички,

Подробно

Дивечово меню Зелена с пъдпъдъчи яйца 350 гр. 7,40 лв. /пъдпъдъче гнездо върху хрупкави зелени листа, краставички и червени домати, овкусени с лимонов

Дивечово меню Зелена с пъдпъдъчи яйца 350 гр. 7,40 лв. /пъдпъдъче гнездо върху хрупкави зелени листа, краставички и червени домати, овкусени с лимонов Дивечово меню Зелена с пъдпъдъчи яйца 350 гр. 7,40 лв. /пъдпъдъче гнездо върху хрупкави зелени листа, краставички и червени домати, овкусени с лимонов дресинг/ Наденица от дивеч 150 гр. 8,90 лв. Суджук

Подробно

Healthy Woman - примерен резултат

Healthy Woman - примерен резултат Healthy Woman ПЕРСОНАЛЕН ГЕНЕТИЧЕН РЕЗУЛТАТ Re:Gena Всички права запазени regena.bg +359 885 289 437 team@regena.bg ОБОБЩЕНИ ПРЕПОРЪКИ Диета Добре е да спазваш хранителен режим с балансирано съотношение

Подробно

Перфектния режим за хранене

Перфектния режим за хранене Примерен хранителен режим, изготвен от СЕМА Нутришън - какво и в колко часа да ядем Как контролът на теглото няма да е проблем и няма да сте гладни Мнозина сигурно биха искали да имат под ръка диетолог,

Подробно

Web

Web ÑÎËÅÍ ÊÅÒÚÐÈÍÃ 110716: МИНИ БУРГЕРИ С ХЛЕБЧЕТА ОТ "100 ГР. СЛАДКИ" - 16 БР. Вкусове: * Мини бургер с моцарела и сушен домат - 4бр. * Мини бургер с шунка - 8 бр. * Мини бургер със сьомга и краставица хляб:

Подробно

menu_le cave_march_2019_BG

menu_le cave_march_2019_BG М Е Н Ю С А Л А Т И Микс от зелени салати с резени круша и Рокфор сирене, овкусени със запечен сусам и слънчогледови семена, и меден дресинг 350 гр. / 14.00 лв. Микс от зелени и червени салати с авокадо,

Подробно

Група 26 Ресторанти ОДБХ Стара Загора Фирма 1. "ТРИЯДА" ЕООД Гр.Стара Загора Ул."Цар Иван Шишман" 53 Обект РЕСТОРАНТ "ВЕРДИ" Гр.Стара Загора Ул." Метр

Група 26 Ресторанти ОДБХ Стара Загора Фирма 1. ТРИЯДА ЕООД Гр.Стара Загора Ул.Цар Иван Шишман 53 Обект РЕСТОРАНТ ВЕРДИ Гр.Стара Загора Ул. Метр Група 26 Ресторанти ОДБХ Стара Загора Фирма 1. "ТРИЯДА" ЕООД Гр.Стара Загора Ул."Цар Иван Шишман" 53 Обект РЕСТОРАНТ "ВЕРДИ" Гр.Стара Загора Ул." Метрополит Методи Кусев" 9 Групи храни, които се предлагат

Подробно

Усмивката е едно от най-хубавите неща в живота Замисляли ли сте се обаче какво ни кара да се усмихваме? Дали това състояние е психологически или физич

Усмивката е едно от най-хубавите неща в живота Замисляли ли сте се обаче какво ни кара да се усмихваме? Дали това състояние е психологически или физич Усмивката е едно от най-хубавите неща в живота Замисляли ли сте се обаче какво ни кара да се усмихваме? Дали това състояние е психологически или физически факт за организма ни, или е съчетание от двете?

Подробно

ДОХОДИ, РАЗХОДИ И ПОТРЕБЛЕНИЕ НА ДОМАКИНСТВАТА ПРЕЗ НОЕМВРИ 2009 ГОДИНА

ДОХОДИ, РАЗХОДИ И ПОТРЕБЛЕНИЕ НА ДОМАКИНСТВАТА ПРЕЗ НОЕМВРИ 2009 ГОДИНА ДОХОДИ, РАЗХОДИ И ПОТРЕБЛЕНИЕ НА ДОМАКИНСТВАТА ПРЕЗ НОЕМВРИ 2009 ГОДИНА Общият доход средно на лице от домакинство през ноември 2009 г. е 307.07 лв. и спрямо същия месец на 2008 г. намалява с 4.1%. Основната

Подробно

ДЕГУСТАЦИОННО МЕНЮ Розов Домат розов домат, мус от сирене с билки, краставици, магданоз 2018 Sauvignon Blanc Le Petit Quché Листни зеленчуци зеленолис

ДЕГУСТАЦИОННО МЕНЮ Розов Домат розов домат, мус от сирене с билки, краставици, магданоз 2018 Sauvignon Blanc Le Petit Quché Листни зеленчуци зеленолис ДЕГУСТАЦИОННО МЕНЮ Розов Домат розов домат, мус от сирене с билки, краставици, магданоз 2018 Sauvignon Blanc Le Petit Quché Листни зеленчуци зеленолистни зеленчуци, катма, билки, пикантна майонеза 2015

Подробно

куркума

куркума 11 подправки за вкусно отслабване WWW.TOPFORMA.BG Вкусът е част от удоволствието на храненето и е важно да го откривате в ежедневното си меню, дори когато искате да отслабнете. Едно от най-важните неща

Подробно

Частно

Частно ПОНЕДЕЛНИК 05.12.2016 MONDAY 05.12.2016 Печен сандвич с кашкавал 150 гр Grilled Cheese Sandwich 150 g Супа топчета 150 гр Пуешко месо с картофи 150 гр Палачинки с мед 150 гр Second Meatball soup 150 g

Подробно

ИНФЛАЦИЯ И ИНДЕКСИ НА ПОТРЕБИТЕЛСКИТЕ ЦЕНИ ЗА МАРТ 2010 ГОДИНА

ИНФЛАЦИЯ И ИНДЕКСИ НА ПОТРЕБИТЕЛСКИТЕ ЦЕНИ ЗА МАРТ 2010 ГОДИНА ИНФЛАЦИЯ И ИНДЕКСИ НА ПОТРЕБИТЕЛСКИТЕ ЦЕНИ ЗА МАРТ 2010 ГОДИНА Индексът на потребителските цени (ИПЦ) за март 2010 г. спрямо февруари 2010 г. е 100.2%, т.е. месечната инфлация е 0.2%. Инфлацията от началото

Подробно

OФЕРТА ТИМБИЛДИНГ / СЕМИНАР НАСТАНЯВАНЕ ЦЕНА: хотел Мура***: Пакетна цена FB/ нощувка+закуска+обяд+вечеря/ - 57,00лв/човек на

OФЕРТА ТИМБИЛДИНГ / СЕМИНАР НАСТАНЯВАНЕ ЦЕНА: хотел Мура***: Пакетна цена FB/ нощувка+закуска+обяд+вечеря/ - 57,00лв/човек на OФЕРТА ТИМБИЛДИНГ / СЕМИНАР НАСТАНЯВАНЕ ЦЕНА: хотел Мура***: Пакетна цена FB/ нощувка+закуска+обяд+вечеря/ - 57,00лв/човек на ден / деца до 5г. се настаняват безплатно, от 5 до 13г. заплащат 50% от пакет

Подробно

ИНФЛАЦИЯ И ИНДЕКСИ НА ПОТРЕБИТЕЛСКИТЕ ЦЕНИ ЗА АПРИЛ 2009 ГОДИНА

ИНФЛАЦИЯ И ИНДЕКСИ НА ПОТРЕБИТЕЛСКИТЕ ЦЕНИ ЗА АПРИЛ 2009 ГОДИНА ИНФЛАЦИЯ И ИНДЕКСИ НА ПОТРЕБИТЕЛСКИТЕ ЦЕНИ ЗА АПРИЛ 2009 ГОДИНА Индексът на потребителските цени за април 2009 г. спрямо март 2009 г. е 100.7%, т.е. месечната инфлация е 0.7%. Инфлацията от началото на

Подробно