Издава Фондация П.У.Л.С. по проект Променяйки себе си, даваме бъдеще на децата си, финансиран от Фондация ОАК, Швейцария Фондация П.У.Л.С., ПЕРНИК Тел

Размер: px
Започни от страница:

Download "Издава Фондация П.У.Л.С. по проект Променяйки себе си, даваме бъдеще на децата си, финансиран от Фондация ОАК, Швейцария Фондация П.У.Л.С., ПЕРНИК Тел"

Препис

1

2

3 Издава Фондация П.У.Л.С. по проект Променяйки себе си, даваме бъдеще на децата си, финансиран от Фондация ОАК, Швейцария Фондация П.У.Л.С., ПЕРНИК Тел. 076/

4

5 До всички, които в ролята си на родители или професионалисти, се грижат за деца Защо е здравословно да утвърждаваме усещането за лични граници у децата ни? Да се научим да утвърждаваме своите лични граници е необходимо за поддържането на позитивен образ за себе си. Това е нашият начин за общуване с другите, чрез който ние показваме себеуважение и лична ценност и който няма да позволи на другите да ни омаловажат. Личните граници представляват физическото, емоционалното и психично пространство, което ние определяме, за да се чувстваме защитени от това да ни манипулират, използват или да злоупотребяват с нас. Те ни позволяват да направим разграничение между това Кой съм аз и Какво чувствам и мисля заради чувствата и мислите на другите. Добре утвърдените лични граници ни помагат да изразим себе си като индивидуалност и да сме способни да възприемаме другите като такива. Ние не бихме могли да се наслаждаваме на здравословни взаимоотношения с другите без да имаме утвърдени лични граници и без готовност директно и честно да покажем докъде се простират те. Това включва разпознаване на нашите собствени чувства, потребности, нагласи и ценности като индивиди. Това също означава и да цениш другите - партньори, деца, приятели и т.н. - като отделни индивиди с техни собствени емоции, потребности, нагласи и ценности. Утвърждаването на лични граници означава да запазим личния си интегритет, да поемем отговорност за това кои сме и да имаме контрол върху живота си. Утвърждаването на лични граници означава да променим отношението към себе си, да обичаме повече себе си. Така сме по-неподатливи на емоционална злоупотреба. Така сме по-неподатливи на свръхкритичното отношение към себе си, което често научаваме от възрастните в детството, и което ни кара често да се срамуваме от себе си или да преживяваме вина. Как ще ни помогне тази книжка? Тя е с приятен външен вид, посланията в нея са позитивни, ситуациите са близки до ежедневието на децата и са разбираеми, тя казва важни и полезни неща на детски език. Книжката може да послужи на всички, които общуват с деца в ролята си на родители, учители, възпитатели, социални работници, психолози, и които в този процес влагат творчество, мисъл и любов и израстват емоционално заедно с децата. Книжката се препоръчва като помагало за работа с деца на възраст от 3г. до начална училищна възраст.

6

7 Аз имам нещо много специално, което принадлежи единствено на мен

8 Аз съм се родил с него

9 И то се променя докато раста

10 Но то винаги си остава мое. Това е моето тяло

11 Понякога искам да споделя с някого моето тяло

12 Когато прегръщам татко, аз споделям моето тяло

13 Когато седя на скута на баба, аз споделям моето тяло

14 Когато водя за ръце малкото бебе, аз споделям моето тяло

15 Когато позволявам на някого да ме гъделичка, също споделям моето тяло

16 Независимо, че споделям моето тяло, то винаги си остава нещо специално, което принадлежи единствено на мен

17 Понякога не искам да споделям моето тяло

18 Ако някой ме гъделичка твърде силно, аз може да не искам да споделя моето тяло

19 Ако някой иска да ме целуне по начин, който не ми е приятен, също може да не искам да споделя тялото си

20 Когато някое куче иска да ме оближе, аз може да не искам да споделя моето тяло с кучето

21 Ако някой ме притиска твърде силно, аз може да не искам да споделя тялото си

22 Ако някой поиска да ме докосне на някое място или по начин, който ме кара да се чувствам неудобно, аз може да не искам да споделя моето тяло

23 Това става, като казвам: Не ме докосвай! Това не ми харесва!

24 Ако някой поиска да го докосна по някое място и от това се чувствам неудобно, аз няма да споделя моето тяло

25 Това става, като кажа: Не, не искам да те пипам! Това не ми харесва!

26 Сега ти се упражни да казваш това ясно и категорично: Не ме докосвай! Това не ми харесва!

27 ... и: Не, не искам да те пипам! Това не ми харесва!

28 Ти изпитваш топлина и нежност, когато споделяш твоето тяло, защото искаш да го направиш!

29 Но ако чувстваш неудобство, не споделяй своето тяло

30 Запомни! Твоето тяло е нещо много специално, което принадлежи единствено на теб

31 Програма за универсална превенция на насилие над деца в Югозападна България - Променяйки себе си даваме бъдеще на нашите деца! Запазване правата на децата за достоен живот като възрастни! Реализиран с финансовата подкрепа на Фондация ОАК

32 Фондация П.У. Л.С. Тел. 076/ Фондация П.У.Л.С., ПЕРНИК Тел. 076/

ЗАЩИТНИ ПСИХОЛОГИЧНИ МЕХАНИЗМИ Антония Цокова Психолог

ЗАЩИТНИ ПСИХОЛОГИЧНИ МЕХАНИЗМИ Антония Цокова Психолог ЗАЩИТНИ ПСИХОЛОГИЧНИ МЕХАНИЗМИ Антония Цокова Психолог ЗАЩИТНИ МЕХАНИЗМИ Психологически стратегии, чрез които хората редуцират или избягват на подсъзнателно равнище негативните състояния конфликти, тревожност

Подробно

Folie 1

Folie 1 SOS ДЕТСКИ СЕЛИЩА БЪЛГАРИЯ Дом, семейство и бъдеще за всяко дете : Осигурява грижа в семеен тип среда за деца, които израстват извън родното семейство Подкрепя деца в риск и техните семейства Осъществява

Подробно

conflicts.pages

conflicts.pages Най-добрият план за решаване на семейни конфликти Поредица за семейните 1 отношения Най-добрият план за решаване на семейните конфликти от Стоян Георгиев 2 Copyright 2017. Semeistvo.bg. Може да се споделя,

Подробно

Трансформация на негативните емоции

Трансформация на негативните емоции www.diyo-coach.com 1 4 Съвета Как Да Получиш Максималното От Този Уебинар 1. Разпечатай работната тетрадка преди да се видим, така би могъл да си отбележиш ключовите моменти и да направиш упражненията,

Подробно

ГРИЖОВНОСТ Често подценяваме значимостта на едно докосване, усмивка, мила дума, изслушващо ухо, искрен комлимент или малък жест на грижовност всички т

ГРИЖОВНОСТ Често подценяваме значимостта на едно докосване, усмивка, мила дума, изслушващо ухо, искрен комлимент или малък жест на грижовност всички т ГРИЖОВНОСТ Често подценяваме значимостта на едно докосване, усмивка, мила дума, изслушващо ухо, искрен комлимент или малък жест на грижовност всички те имат силата да преобърнат нечий живот. Лео Бушалиа

Подробно

УЧИЛИЩА.BG - Диана Стоянова Драгнева

УЧИЛИЩА.BG - Диана Стоянова Драгнева Диана Стоянова Драгнева Казвам се Диана Драгнева и съм заместник-директор начален етап в ОУ "Николай Петрини" - гр. Ямбол. Имам 33 години трудов стаж като начален учител с английски език. За мен да работиш

Подробно

Slide 1

Slide 1 16 НОЕМВРИ МЕЖДУНАРОДЕН ДЕН НА ТОЛЕРАНТНОСТТА ПРЕЗЕНТАЦИЯ НАСЪРЧАВАНЕ НА ТОЛЕРАНТНОСТТА В ОБЩУВАНЕТО РАЗПРОСТРАНЯВАТ: МЕСТНА КОМИСИЯ ЗА БОРБА СРЕЩУ ПРОТИВООБЩЕСТВЕНИТЕ ПРОЯВИ НА МАЛОЛЕТНИТЕ И НЕПЪЛНОЛЕТНИТЕ

Подробно

Резюме на „Преглед на работата на ОС по проекта MenCare “

Резюме на „Преглед на работата на ОС по проекта MenCare “ Инициатива Училището кани бащата (част от национална кампания Да бъдеш Баща ) 1 Визиите на национална кампания Да бъдеш Баща (1) За истинския мъж любовта минава през корема не се страхува да си изцапа

Подробно

Erasmus +

Erasmus + 90 СОУ Ген. Хосе де Сан Мартин Ефективно училищно лидерство за успеха на всяко дете Сътрудничество «Цялата Вселена се крепи на любовта, хармонията и сътрудничеството. Ако използваш мислите си в съгласие

Подробно

Self-Advocacy

Self-Advocacy РЕГИОНАЛНО ДРУЖЕСТВО ЗА ПОДКРЕПА НА ЛИЦА С УМСТВЕНИ ЗАТРУДНЕНИЯ ГР. ВИДИН Проект: Лицата с интелектуални затруднения и техните фундаментални права Самозастъпничество Модул 3 Кой упражнява контрол? Кой

Подробно

Презентация на PowerPoint

Презентация на PowerPoint ИЗГРАЖДАНЕ НА УСТОЙЧИВ ПРИОБЩАВАЩ МОДЕЛ ЧРЕЗ МЕЖДУИНСТИТУЦИОНАЛНО СЪТРУДНИЧЕСТВО slaveikov_pl@abv.bg www.csop-pleven.com ПРИОБЩАВАЩО ОБРАЗОВАНИЕ Процес на осъзнаване, приемане и подкрепа на индивидуалността

Подробно

ТЕМАТИЧНО РАЗПРЕДЕЛЕНИЕ ПО ОБРАЗОВАТЕЛНО НАПРАВЛЕНИЕ ОКОЛЕН СВЯТ Седмица Тема Образователно ядро Очаквани резултати Приложение Забележка 1 Пак сме зае

ТЕМАТИЧНО РАЗПРЕДЕЛЕНИЕ ПО ОБРАЗОВАТЕЛНО НАПРАВЛЕНИЕ ОКОЛЕН СВЯТ Седмица Тема Образователно ядро Очаквани резултати Приложение Забележка 1 Пак сме зае ТЕМАТИЧНО РАЗПРЕДЕЛЕНИЕ ПО ОБРАЗОВАТЕЛНО НАПРАВЛЕНИЕ ОКОЛЕН СВЯТ 1 Пак сме заедно 1 На пазар 2 3 Създава приятелства и дава идеи за игра. Посочва съиграчи като се съобразява с темата. Различава плодове

Подробно

КАРТИЧКИ, SMS-И, ПОЖЕЛАНИЯ ЗА СВЕТИ ВАЛЕНТИН 2019

КАРТИЧКИ, SMS-И, ПОЖЕЛАНИЯ ЗА СВЕТИ ВАЛЕНТИН 2019 Валентин (Вальо )/Валентина(Валя) Произхожда от латинското дума "валео", което значи да бъдеш здрав. Името придобива особена по пулярност преди близо век след излизането на рома на на Жорж Санд "Валентин".

Подробно

Slide 1

Slide 1 Кръгла маса Взаимодействие за прилагане изискванията на Директивата 2012/29/ЕС Видин, 12 март 2015 г. ИСДП Изисквания на Директивата: Член 22 от Директива 2012/29/ЕС изисква държавата да гарантира, че

Подробно

Програма от теми за беседи, лекции, дискусии, тренинги, филми във връзка с превантивната дейност на МКБППМН през 2019 година ТЕМА Лектор Предназначени

Програма от теми за беседи, лекции, дискусии, тренинги, филми във връзка с превантивната дейност на МКБППМН през 2019 година ТЕМА Лектор Предназначени Програма от теми за беседи, лекции, дискусии, тренинги, филми във връзка с превантивната дейност на МКБППМН през 2019 година ТЕМА Лектор Предназначение 1. Закон за борба срещу противообществените прояви

Подробно

099_LEAP_Webinar_30th_March_2017

099_LEAP_Webinar_30th_March_2017 Можем ли да говорим на един и същи език за сексуалното насилие над деца? Д-р Яна Кацарова, Екатерина Велева Фондация П.У.Л.С. Умения за живот, лидерство, неограничен потенциал (LEAP): Подкрепяне на деца

Подробно

PowerPoint Presentation

PowerPoint Presentation Да научим английски език ПОРТФОЛИО на Теменужка Василева Крамарска, преподавател по английски език в ОУ Митрополит Авксентий Велешки гр. Самоков Визитна картичка Образование 2005 г. СУ Св. Климент Охридски

Подробно

Проект за актуализация План за развитие на социалните услуги в община Търговище за 2018 г. 1 Услуга, вид 1 Превенция Потребители Целеви групи Територи

Проект за актуализация План за развитие на социалните услуги в община Търговище за 2018 г. 1 Услуга, вид 1 Превенция Потребители Целеви групи Територи Проект за актуализация План за развитие на социалните услуги в община за 208 г. Услуга, вид Предоставяне на Деца от 0 до 7 години и психологическа техните родители от подкрепа и рискови групи консултация

Подробно

гр. Койнаре, общ. Червен бряг, обл. Плевен, ул. Христо Ботев 1, тел /2423; GSM ; Портф

гр. Койнаре, общ. Червен бряг, обл. Плевен, ул. Христо Ботев 1, тел /2423; GSM ;     Портф гр. Койнаре, общ. Червен бряг, обл. Плевен, ул. Христо Ботев 1, тел. 06573/2423; GSM 0879827292; e-mail: sоu_koinare@abv.bg; www.sоu-koinare.com Портфолио на ВЕСЕЛКА ВЕНОВСКА старши учител в СУ,, Христо

Подробно

PowerPoint Presentation

PowerPoint Presentation ПРОФЕСИОНАЛНО ПОРТФОЛИО НА Иванка Йорданова Гаджинска -старши учител в СУ Христо Смирненски гр. Койнаре ПРЕДСТАВЯНЕ В педагогическата си практика залагам на: Сътрудничество и коректни взаимоотношения с

Подробно

ДЕТСКА ГРАДИНА 183 ЩАСТЛИВО ДЕТСТВО СТОЛИЧНА ОБЩИНА - РАЙОН СЛАТИНА УТВЪРЖДАВАМ :... / М.Матеева / Зап. 26 / г. ПРОГРАМНА СИСТЕМА НА ДГ 183

ДЕТСКА ГРАДИНА 183 ЩАСТЛИВО ДЕТСТВО СТОЛИЧНА ОБЩИНА - РАЙОН СЛАТИНА УТВЪРЖДАВАМ :... / М.Матеева / Зап. 26 / г. ПРОГРАМНА СИСТЕМА НА ДГ 183 ДЕТСКА ГРАДИНА 183 ЩАСТЛИВО ДЕТСТВО СТОЛИЧНА ОБЩИНА - РАЙОН СЛАТИНА УТВЪРЖДАВАМ :... / М.Матеева / Зап. 26 / 17.09.2018 г. ПРОГРАМНА СИСТЕМА НА ДГ 183 ЩАСТЛИВО ДЕТСТВО ЗА УЧЕБНАТА 2018-2019 ГОДИНА 1 Същност

Подробно

Financing for Development UNICEF’s key asks and action points

Financing for Development   UNICEF’s key asks and action points «Моят глас е важен» Резултати, изводи и препоръки София, 2015 г. Информационна и социална кампания за правото на детско участие Цели на кампанията: Проучване на мнението на децата по въпроси, които ги

Подробно

Слайд 1

Слайд 1 НА Снежина Ботева Късевска Старши учител Начално училище Отец Паисий гр. Плевен 2013 1 1. Резюме...стр. 3 2. Образование и квалификация...стр. 4 3. Философия...стр. 5-6 4. Области на професионално развитие...стр.7-9

Подробно

PowerPoint Presentation

PowerPoint Presentation Портфолио на Радостина Костадинова учител начален етап ЧОУ Аз съм българче гр.варна Моето училище Ученикът не е съд, който трябва да бъде запълнен, а факел, който трябва да бъде запален. Плутарх Съдържание

Подробно

ДОКЛАД към проекта на Годишен план за 2019 г. на дейностите към общинска стратегия за подкрепа на личностно развитие на деца и ученици г. на

ДОКЛАД към проекта на Годишен план за 2019 г. на дейностите към общинска стратегия за подкрепа на личностно развитие на деца и ученици г. на ДОКЛАД към проекта на Годишен план за 2019 г. на дейностите към общинска стратегия за подкрепа на личностно развитие на деца и ученици 2019-2020 г. на община Гърмен І. Причини, които налагат приемането

Подробно

Self-completion 9-10 B-C BG

Self-completion 9-10 B-C BG ПРЕХВЪРЛЕТЕ ИДЕНТИФИКАЦИОН НИТЕ НОМЕРА (ID ) ОТ ГЕНЕРАЛНИЯ КОНТАКТЕН ЛИСТ КОД НА СТРАНАТА 0 3 ID НА СТАРТОВАТА ТОЧКА ID НА АДРЕСА ИМЕ И ID НА ИНТЕРВЮЕРА РАЗДЕЛ ВСИЧКИ ОТГОВАРЯТ НА ТЕЗИ ВЪПРОСИ МОЛЯ, ПРОЧЕТИ:

Подробно

Зареди въпроса.

Зареди въпроса. Следващите въпроси се отнасят до различни аспекти, свързани с цифровите медии и цифровите устройства, в това число компютри, лаптопи, ноутбуци, смартфони, таблети, мобилни телефони без връзка с интернет,

Подробно

ИДЕНТИЧНОСТ Важно е да се разграничават различните философски концепции за идентичност. Като формална характеристика и връзка, като например във езико

ИДЕНТИЧНОСТ Важно е да се разграничават различните философски концепции за идентичност. Като формална характеристика и връзка, като например във езико ИДЕНТИЧНОСТ Важно е да се разграничават различните философски концепции за идентичност. Като формална характеристика и връзка, като например във езиковата философия и математиката, или дали става въпрос

Подробно

СРЕДНО УЧИЛИЩЕ ИВАН ВАЗОВ, ГР. СТАРА ЗАГОРА УТВЪРЖДАВАМ:... Директор: Елка Хънтова Заповед 2023/ ПРОГРАМА ЗА ПРЕВЕНЦИЯ НА РАННОТО НАПУСКАНЕ

СРЕДНО УЧИЛИЩЕ ИВАН ВАЗОВ, ГР. СТАРА ЗАГОРА УТВЪРЖДАВАМ:... Директор: Елка Хънтова Заповед 2023/ ПРОГРАМА ЗА ПРЕВЕНЦИЯ НА РАННОТО НАПУСКАНЕ СРЕДНО УЧИЛИЩЕ ИВАН ВАЗОВ, ГР. СТАРА ЗАГОРА УТВЪРЖДАВАМ:... Директор: Елка Хънтова Заповед 2023/08.09.2017 ПРОГРАМА ЗА ПРЕВЕНЦИЯ НА РАННОТО НАПУСКАНЕ НА УЧИЛИЩЕ ОТ УЧЕНИЦИТЕ В СРЕДНО УЧИЛИЩЕ ИВАН ВАЗОВ,

Подробно

ПОРТФОЛИО

ПОРТФОЛИО Старши учител начален етап в СУ,, Христо Смирненски гр. Койнаре Началният учител е този, който за първи път въвежда децата в храма на науката! Тук започва тяхната подготовка за бъдещи творци на материални

Подробно

Главната цел на настоящата програма е в съответствие с приетата Стратегия за развитие на СУ Проф. д-р Асен Златаров : Подготовка на достойни и самосто

Главната цел на настоящата програма е в съответствие с приетата Стратегия за развитие на СУ Проф. д-р Асен Златаров : Подготовка на достойни и самосто Главната цел на настоящата програма е в съответствие с приетата Стратегия за развитие на СУ Проф. д-р Асен Златаров : Подготовка на достойни и самостоятелни граждани, които имат съзнание за своята роля

Подробно

Anons EDIKTA

Anons EDIKTA Да живееш Dизайна си (Living Your Design) Курс за клетъчна трансформация базисно ниво и практическо въведение в Системата Human Design (Дизайн на Човека) на български език От програмата на Международното

Подробно

План

План СРЕДНО УЧИЛИЩЕ МАКСИМ РАЙКОВИЧ гр. Лясковец 5140, ул. Манастирска 1, тел. 0619/ 2 20 95, факс 0619/2 20 95 e-mail: sou_mr@mail.bg, www.sou-mrlc.com Утвърдил:.. Директор на СУ Максим Райкович /Даниела Арабаджиева/

Подробно

Свети Димитър

Свети  Димитър Денят на прошката Колко хубаво и колко приятно е братя да живеят заедно! (Пс.132:1) Така Бог изразява радостта си, когато хората живеят в мир и разбирателство, като родни братя. Колко е хубаво, когато

Подробно

Презентация PowerPoint

Презентация PowerPoint Годишен отчет на педагогическите съветници за учебната 2015 2016 година Консултативна дейност Индивидуално консултиране на ученици, свързано с разрешаване на проблемни ситуации; с личностно, интелектуално

Подробно