К 648.5 К 37.279 Л42 Erica Layne MINIMALIST WAY. Minimalism Strategies to Declu er Your Life and Make Room for Joy Copyright 2019 Callisto Media All rights reserved. First published in English by Althea Press, an imprint of Callisto Media, Inc. Л42 Ле, Э ка. ут л т : К к т л ое т от л е о о е е / Э к Ле ; [пе е од л ко о Э.. ел - к]. о к : Эк о, 2021. 240. ( етод Ко. по к е ек ет де л о о по дк ). ISBN 978-5-04-112232-4 «ут л т» о ет т т уд о ле. О о е о дл те, кто е п к о о т «ет» т еудо дл д у. ото у то л то е тол ко п о е е до е. е л пок т, кол ко тел е тол ко покупк, о от о е. кол ко к епк. кол ко ое п о т т о т л ете дл е. Эт к по о ет дел т ло о л т е, т к е о о од т е дл т о е т, т л е ду ото л о, коп т де дл ол еле, т т е е о ле т т т к, к к е д е т л. од о ое д е. ел колеп е ет е лл т, к е т е ел у, о ло к ко- те л. УДК 648.5 ББК 37.279 Мел к Э. И., пе евод а у к я к, 2021 ISBN 978-5-04-112232-4 Офо ле е. ООО «И дател тво «Эк о», 2021
Посвящается невероятному сообществу, которое сплотилось вокруг движения «Жизнь с целью» (The Life on Purpose). Ваши истории вдохновляют меня каждый день. Да здравствует жизнь в сообществе и с целью!
Содержание 1 2 Введение.................................................. 9 Сердце минимализма л ле о т : е к, у т е о о л...... 17 л т к к л т..................................... 26 ло ле, кото е п т т е пот е ле е..... 29 до т удо лет о е о т : о под од к пот е ле..... 35 Ключ к минималистской жизни: познай свои ценности о, то е те, е о ол е........................... 40 К к оплот т о е о т.................................. 53 л п у : к к пол о т о е о т по ед е о........................................ 54 т, куд д т......................................... 59 3 Дом О ле е................................................. 65 о д е л т ко о до.............................. 66 Кл е е о л т дл л к д л ле о т............. 73 еп т т п л к д л ле о т.................. 88 до е е е у о т....................... 93 4 Рабочее место и карьера О ле е................................................. 99 е е дл л т ко о о е о е т................ 100 от ете, то т, л ете, то от т?....... 117
5 6 7 Семейная жизнь О ле е................................................ 123 т те л т ко е е о................... 123 К к кл т л о о е е е е по док...... 140 л т к е е дут о т е путе.............. 144 Финансы и бюджетирование О ле е................................................ 149 т те дл л т к о...................... 150 ет ед т е о о пут к о о о оде................ 160 т те л т ко о оп.......................... 161 Ко д е о т покуп тел к е п к о у т д у д у о.................................. 172 Время и тайм-менеджмент О ле е................................................ 177 ток о тел т пе ед д у едо т ток о тел т пе ед о о.................................... 178 т те л т ко о т - е ед е т................ 179 о о о, у е т е е, кото ое у о........... 191 8 Отношения О ле е................................................ 198 л т к е т те от о е........................ 199 Л д е е од о то е............................ 211 9 Продолжение вашего минималистского путешествия о ет дл то о, то е од т пут..................... 216 то е т по еде е, е те де т о т........... 222 то к.................................................. 225 л т ук тел....................................... 227 л од о т.............................................. 233 О то е.................................................. 235
Введение по ту л, подо д л от ет, о по ту л, пото т л кл к у. Ко д о л ут к т, то-то ко уло л, о ук л о ет ул, то у т по е у то о у. «Л т, поду л. у ко е о Это е к т л». о л у т е е е ду д д т лет е т д т лет е от л уп л е ол о ок т д е полуо т о е к у от - ко. К д од, п о од пл о у п о е ку детекто о д, ел де од л по п т де т т е к т. К к уто- тел л тот де, о л от л оп т т до ло о о о т от к е л у дет, к к ут д у е л д. дел к т, пол е е о о е делу ек, копле л дел елу л пе е ед по 9
лед т у от п ед ду поколе. л к т, де ку о о толе е то ло ед о т елк, т к е, де толе е ло ед о о о од о о е те к. о ед л е, по од ее то кл д, клект о коллек е еке о, уте, е - ле ут ло ек о ек п е до к (по- е у по т е е ). от то к т е л к д одо т о ло е ол е ко т те ; ко е, п о те т е еле е ет т л - т т е ол е ет, по о т о п од ло е од т, п от к т. е од о од т п т де т т е к т по ол л е ук дко л ут о е е о л де. ТИХАЯ ЭПИДЕМИЯ то л д л то д т е до е т к то то, то л ко о е о е е е о е, о тел т, п п оло е ко о е. е о е д т е е пе ед ку л д т, пото у то л ко т поп тк уп л т е. лу - е ду о од д ут о п о ут о о т, то упу т л д о е ое е о ле о дете л од до о о до о, пото у то удел л л ко о о е, кото е ко е о ете е о е т. Это е т п о ле, кото у о у по о е т 10
по о ое к. еду у ол то ет - л. е по дет е тол ко о е, о о о е. МОЙ ПУТЬ К БОЛЕЕ ПРОСТОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ е л, то т кое л, ко д пе е о ут л т у к е у. л по у полу о ко ле, л дет к по елу е у п оло е к к ел от о у е е е о л удо лет о е о т до е де о у т ло т от то о, то е у, опу то е, пол о о т кото о о д е е о л п е де оо т. о ут е пол е о о о ет л о о ок у. од ко е од о о о о е о дол о о д едле о п о- л по ое к т е, у т у е по е де о е по- дко. оку е т, у к, дет к е е ло, по л к, оде л, о к к к пок л е по е о т. ло о о о т у о л дет к отдел ол о о у е. е о те од л л т ут е т оло, ко подт лк е к олее п о то у под оду к -, по т ое о ок у е е, кото е де т тел о л дл е п о л е до т, е о олее. по тепе о пе е т л о о т «д» от ет к ду о - е у ко е п о у. л од т по до у, о е по тк к т е к л до. епе е тел о - л е е е ое е пое дк пл, у от е 11
по од, л к е т опо т, де л д л, к к о е т по дку ле к е олет. е то п о о ло е у, о л е л о к лу е у т - е пекто. у т о пут к л у л, ко д л олодо те, о о ет т то т л ое е, л о т д. О о ет т е од. МОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ ВАМ Эт к п едл ет ол т е к под од к л у. де по о уп о т т : е тол ко путе у е е кол е т е е ( от от т е о т к!), о по о о л е о е е теллекту- л о е, то у о о од ло п о т т о дл л де те, то де т тел о о. т, удете у т ок т о е ое е е о т е о т е- те п ед пу к т о до о о е е е е ; о о о е те о от о е л д оп едел те, к к о о ут о т олее е кл д к е т о е ; ок ете к т е к л до о к ле д, то- к о т ол е е е дл л де т, дл. о е т олее лу ок у о е : о у по о поло- т ко е пе ке пе е у ке т т т о е е до ол т до т. Это е о ет, то от е удут 12
о од т то о о е е колл л то ол е ко д е п дет пе е т пе од лопот л т е. о т т уд е е е удете оо у е у - т у е т о т у, по ол о т, от е о о о отк т, то у о де т е отпу к т. о о по ло т «л т к о»!
1 Сердце минимализма дел л е о- еле о к е ле-к лке, т ое о ле к дете л полу пе едо о, ол е к ло е о тепл олот т к. л от л от од теле, т л дете, пок у л е д, л ото, кото е е л. т е од о е т о от о е л е о у е то е. 15